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日常生活中，我们经常看到一些学生或年轻人头上过早的出现白发，显得比实际年龄大了好多，这就是我们经常说的少白头。打破时间规律过早出现的白发，不仅让年轻人的形象大打折扣，而且会给爱美，自尊的心理造成一定的压力。 那如何根治少白头? 我们就一起来看看。
头发在中医中还有一个名称是"血余"。 气血充足头发才会又多又黑，相反，如果阳气衰弱，气血不足，头发缺少足够的养料，就会出现干枯，发黄，变白的现象。头发变白多是由于胆经运行不畅，导致头发气血缺失所致。胆经循行时，从人的外眼角开始，沿着人体头部两侧，顺着人体的侧面走向足部。任何一个地方瘀堵，都会影响头发的营养供应，从而使头发变白。胆经是人体分布最复杂的一条经络，分为"一主干四分支"，想让自己长出一头乌黑亮丽的头发，就必须时刻保持胆经气血的畅通。
以下是我们为你提供的调理胆经的汤疗介绍．
金针菇豆芽汤
材料：金针菇，绿豆芽，调味品适量；
功效：温中散寒的功效。
说明：绿豆芽有利水，消肿的作用。还能降低胆固醇，促进人体健康。
枸杞子黄芪保肝汤
材料: 黄芪，枸杞子，驴肉
功效: 能提升阳气，利尿消肿，滋补肝肾，益肝明目，对劳损，心烦等症有较好的辅助治疗作用。
说明: 肝胆相连，养好肝有利于胆，不要分开两者。
【爱心提醒】
勤梳头: 勤梳头可保养头发，这是因为头上分布着许多经络 ，经常梳头不仅可以刺激胆经，对其他经络也有很好的刺激效果，从而发阳气。阳气足，气血也会足，头发自然会乌黑浓密。
【本周护肤要点】
本周的护肤要点：做好防晒预防的工作
１、每天出门前30分钟要记住涂上防晒霜．上班一族，最好使用SPF25―――SPF30最为合适，皮肤不会有太大的负担。
２、推荐使用HELENERE的防晒霜，能有效防止阳光的直接照射，减少皮肤黑色素的形成，辅助美白及镇静舒缓，防止表皮干燥，滋润平滑肌肤，保持其自然弹性和柔软及不会形成粉刺。
３、回到室内最好马上清洁皮肤，给皮肤补水，最好马上使用HELENERE水凝紧致再生能量素，让皮肤得到水分，并马上分解由于阳光造成的过多的黑色素，令皮肤白哲亮丽．
【护肤产品好推荐】
Helenere：脸部超强防晒霜
全效防晒保护霜能预防任何过度爆晒所致的伤害．确保最佳的保护，防止阳光的直接照射，减少皮肤黑色素的形成，辅助美白及镇静舒缓，防止表皮干燥，滋润平滑肌肤，保持其自然弹性和柔软及不会形成粉刺．
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